Учебник написан в соответсвии с ФГОС основного общего образования и пособием " Основы безопасности жизнедеятельности. Рабочии программы. Предметная линия учебников под редакцие А.Т. Смирнова. 5-9 классы". В учебнике рассмотрены основные виды активного отдыха на природе, дальний, и выездной туризм. Основное внимание уделено вопросам обеспечения безопасности в природных условиях: ориентированию по местности и правилам движения по маршруту, акклиматизации в различных климатических условиях, поведению при следовании к местам отдыха различными видами транспорта. Рассмотрены вопросы оказания первой помощи в походах, а также влияния природной и социальной среды на здоровье человека.